La música y las artes combaten la depresión y promueven la salud

La música y las artes combaten la depresión y promueven la salud
La música y las artes combaten la depresión y promueven la salud
Anonim

Si pinta, baila o toca un instrumento musical, o simplemente disfruta yendo al teatro o a conciertos, es probable que se sienta más saludable y menos deprimido que las personas que no lo hacen, según una encuesta de casi 50, 000 personas de todos los niveles socioeconómicos de un condado en el centro de Noruega muestra.

Los hallazgos provienen de la última ronda de estudios realizados por la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU) Nord-Trøndelag He alth Study, o HUNT, que utilizó cuestionarios, entrevistas, exámenes clínicos y la recolección de sangre y muestras de orina para armar perfiles de salud detallados de 48, 289 participantes.

"Existe una relación positiva entre la participación cultural y la autopercepción de la salud tanto para mujeres como para hombres", dice el profesor Jostein Holmen, investigador de HUNT que presentó los hallazgos, que aún no han sido publicados, en una conferencia de salud noruega. conferencia en Stjørdal a finales de noviembre. "Para los hombres, también existe una relación positiva entre la participación cultural y la depresión, ya que hay menos depresión entre los hombres que participan en actividades culturales, aunque esto no es cierto para las mujeres".

Pero lo que sorprendió al investigador médico fue que estos hallazgos se mantuvieron sin importar el estatus socioeconómico del individuo, ya sea camionero o presidente de banco, participando de alguna manera en las artes, el teatro o la música, como jugador o participante, tuvo un efecto positivo en la sensación de salud y bienestar de esa persona.

Los nuevos hallazgos se controlaron según el nivel socioeconómico, las enfermedades crónicas, el capital social, el tabaquismo y el alcohol. Sin embargo, Holmen también informó que la misma sensación de bienestar en las personas que participan en actividades culturales que parecía protegerlos de la depresión no parecía tener el mismo efecto beneficioso sobre la ansiedad.

Holmen advirtió que la asociación entre la salud y las actividades culturales no es lo suficientemente fuerte como para permitirle decir que la cultura en realidad hace que las personas estén sanas. Sin embargo, el investigador dice que los hallazgos deberían desafiar a los políticos a pensar de manera diferente sobre la salud. Steinar Krokstad, director de HUNT y profesor asociado en NTNU, estuvo de acuerdo.

"Nosotros en los servicios de salud no siempre tenemos control sobre las herramientas preventivas más efectivas dada la variedad de enfermedades de hoy. Necesitamos centrarnos cada vez más en las oportunidades en lugar de en el riesgo", dijo Krokstad.

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